24.10.2012

Pole dance part 6

Parin tunnin kunnon harkat Mariannan kanssa! (: Saatiin paljon hyviä kuvia aikaan! Itse olen ylpeä selkäni venyvyydestä/taipuisuudesta ja Marianna yritti ensimmäistä kertaa kaksosta tangolla (hyvä Marsku!) Kokeiltiin myös hieman tankoilua koroilla (; 

Few hours practises with Marianna! (: We got loots of great photos! I'm proud of flexibility of my back and I'm also proud because Marianna tried today first time 'gemini' and she made it (: We also tried little bit pole dancing with heels (; 


 Alku fiilikset/Starting feelings 


Takanoja/ Cross knee release

Onnistuu erittäin hyvin omasta mielestäni, tämä 'perus' takanoja menee jo rutiinilla, nilkka takanojaa saa vielä työstää jotta siitä saa elegantin näköisen.


Selän venyvyyttä/ Flexibility of my back

Selän venytys projekti! Olisi aivan ihanaa jos (jouluksiiii?) saisin jo tuohon sen noin 90 asteen kulman (:


Kaksonen/Gemini

Kaksonenkin menee jo rutiinilla, ehkä lemppari näistä liikkeistä joihin lähdetään invertin kautta (:


Vesimies

Todellakin hiomisen tarpeessa, näitä ensimmäisiä kuvauksen arvoisia kertoja.. Kun vain saisin päästettyä jalan irti tarpeeksi nopeasti (ja kiinni tangossa) jotten aina valahtaisi (mielestäni) liian lähelle lattiaa. Rintaa pitäisi saada enemmän tangosta irti ja selkää kaarelle, ja käsillekkin olisi kiva löytää jokin sopiva asento/paikka (:


Tästä olen erittäin ylpeä! (: / I'm very proud of this! (: 



Mariannan hienosti onnistunut kaksonen (: 
Marianna's pretty gemini on the pole (: 

Please DON'T COPY the photos!!

// Päivittelin kuviin vielä teille hieman tietoa & omia mielipiteitä liikkeistä//

10 kommenttia:

  1. Ihana päivä oli!<3 En malta oottaa seuraavia harkkoja ;)

    VastaaPoista
  2. Samat fiilikset täälläkin (: <3

    VastaaPoista
  3. Meillä tuo vesimies on joutsen :) Tankotanssi on kyllä kivaa, kun oppii koko ajan uutta..

    VastaaPoista
  4. Joutsen? Jännää :-) mä oon oppinu tuon joutsen nimen vaan spinneihin (1.joutsen jnejne)

    Sehän tässä lajissa onkin! Oman edistymisen kun näkee niin helposti :-)

    VastaaPoista
  5. Hei vautsi tosi makeita liikkeitä teilläkin!! :)
    Minkälainen tanko sulla muuten on? Pyöriikö vai ihan pelkästään staattinen?

    VastaaPoista
  6. Kiitoskiitos :-)

    Mulla on ihan toi staattinen ja huomasitkin varmaan että titaani pinnoitteinen :-) harkinassa on semmonen pyörivä eli kisa/koreografia tanko <3

    VastaaPoista
  7. Eksyin tänne Alternatiiviurheilijan kautta, jee lisää tankotanssia suomalaisissa blogeissa!

    Ajattelin vinkata sulle et Vesimiehen saa pysymään korkeammalla kun varmistat, että irrottaessasi sen jalan jonka pohje on tanko vasten, lasket sitä alemmas niin että se painautuu tankoa vasten kokoajan voimakkaasti, eli jalka ei ole täysin suorassa linjassa vaan menee hieman "ristiin" tangon suhteen. Ymmärtääköhän tästä mitään :D Kannattaa myös kokeilla laskea jalkaa asteittain ja kokeilla missä kohdassa pito on parhain, meillä yks tanko-ope näitä tähdensi kun joillakin oli ongelmia vesimiehen pidon kanssa. Yläkropan voi työntää pois tangosta suoristamalla kädet ensin tankoa vasten ja avittamalla selän kaarta sillä lailla. Vesimies on mun suosikki noista suht perus inverteistä ehdottomasti!

    Mut tosi kauniita linjoja sun liikkeissä kyllä! Mulla on kunnon projekti ton Kaksosen kanssa, jotenkin hankaluuksia löytää se pidon paikka aina oikein, onnistuu vähän satunnaisesti.

    VastaaPoista
  8. Haha, joo ei taida olla montaa suomalaista tankoilu blogia :)

    Hei mutta kiitos vinkeistä! Täytyy heti kun kerkeen taas tankoileen niin koittaa noilla ohjeistuksilla, jahka onnistuis paremmin.

    Kiitoskiitos :) Mullakin oli aluksi hankaluuksia kaksosen kanssa. Voin sen verran valaista että tanko pitää saada oikeessa kulmassa kyljen 'kuoppaan', sitten rupesi minullakin onnistumaan!

    VastaaPoista

When you left me comment, I will smile to youu!